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人生難得一忘，放下就自在：減輕心靈負擔，活出淡定人生秒殺出清

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內容簡介: 人生難得在一忘，該忘記時，選擇忘記，可以減輕心靈負擔，做個自在人。那些放不下、想不開、邁不開腳步的人，往往是不能忘、不願忘的人，他們選擇把那些痛苦的事往心頭放，讓這些執念變成心頭重擔，讓這些過不去的事情，變成自己過不去的心情，並且日復一日折磨著自己，也日復一日地耗損著自己承受苦難的能力。說到底，是他們自己選擇讓自己活在地獄中，不讓自己幸福。

博客來>博客來網路書局為了讓自己能活得幸福一點、快樂一點，也淡定一點，這本書，精選了許多極富禪理又感人的故事，加上作者極富哲理的文字闡釋，期待能讓讀者在閱讀的過程中，感悟到「有時候，執著是一種負擔，放棄是一種解脫」的道理；並且，學會放下的智慧，能忘就忘、能捨就捨，不將一些執念與不愉快的過往放在心裡，以致讓自己活得太累、太痛苦。人生的旅程，若能邊走邊釋放心靈重擔，腳步就能越走越輕快，也能讓自己的人生越活越淡定、越活越輕鬆自在。
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  作者： 蔣譜成    新功能介紹
• 出版社：曼尼文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/05
• 語言：繁體中文

人生難得一忘，放下就自在：減輕心靈負擔，活出淡定人生秒殺出清

內容來自YAHOO新聞

照顧癱瘓哥 身障生獲表彰

中國時報【江詩筑╱苗栗報導】

苗栗市大千醫院慶祝30周年院慶活動，16日舉辦「碧英孝行獎」頒獎活動，表揚12名不畏家境或親人生病，依舊努力向上的學子，獲獎的學生曾品陽雖是身心障礙生，但從小照顧癱瘓的二哥，如今就讀高職餐飲科，希望將來考取中餐證照，開小吃店陪伴母親與哥哥，精神令人感佩。

曾母林金雲育有4子，老二出生1歲多就因發燒造成癱瘓，生活無法自理，老三曾品陽為輕度身心障礙生，曾母說，品陽乖巧貼心，小一就開始照顧哥哥，只要在家裡就會主動幫忙哥哥餵食、換衣服尿布、翻身等，也會陪哥哥一起就寢方便就近照料。

曾母在小吃店打工、曾父在工廠上班，兩人忙於生計，照顧癱瘓臥床的哥哥就成了曾品陽的重要任務，他從不喊苦，學務主任林文寶指出，品陽雖然課業有時跟不上，但對於實務操作很積極，曾說要考取證照開小吃店，讓媽媽、哥哥一家人都能溫飽。

這次表揚12名學生中不乏單親或是隔代教養的孩子們，有的小小年紀就需肩負照顧阿公阿嬤的責任，課間還要下田協助叔叔農事，小小身體卻扛起家庭照護的另一片天，孝行事蹟令人讚揚。

獲頒碧英孝行獎的有大成高中彭雨涵、育民工家曾品陽、苑裡高中李欣玫、竹南國中陳以紋、西湖國中吳艾玲、苗栗國中葉修安、建台中學賴郁雯、武榮國小李依玲、山佳國小胡華雯、竹南國小洪如真、僑育國小邱筑軒、大成高中王福明。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/照顧癱瘓哥-身障生獲表彰-215006386.html

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