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了解水，讀懂水，會喝水，愛上水

喝水？洗衣？做飯？沐浴……水，無處不在？
解渴？減肥？治病？美容……水，無所不能？

「好水是長壽之源」，長壽村水的秘密能讓人「延緩衰老」？
「藥補不如食補，食補不如水補」，「不治而癒」的神效真的能實現？
「水是速效美容藥」，能 「一秒鐘」養顏、塑形、美體甚至「返老還童」？
「身體好不好，水全知道」。難道水真能洞悉人體所有的健康養生奧妙？

有謎團才會有真相，讓我告訴你「水」到底是什麼？

你瞭解水嗎？
萬物源於水。
水，是身體的「興奮劑」，將活力無限刺激；
水，是美麗的「乾燥劑」，將魅力永久保質；
水，是生命的「活化劑」，讓人生生不息；

水的秘密從此揭曉。
你會喝水嗎？
有的水，通透明亮，卻暗含殺機；
有的水，看似普通，卻價值無窮。
好水和壞水還在「傻傻分不清楚」？

水的謎題從此破解。
健康水＋健康時間＝健康體魄？
健康水＋健康時間＋健康容量＝健康體魄？
健康水＋健康時間＋健康容量＋不同群體＝健康體魄？
健康水＋健康時間＋健康容量＋不同群體＋……＝健康體魄？

大千水世界，健康等式的不等因素還有很多，
準備好和我一起去解開水的奧秘吧。

作者簡介

胡建夫

◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。

◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。

◎著有《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。

一柱擎天23		註冊陰陽師 卷一(1.2集合售版)
湘西密咒(2)子夜異事		湘西密咒(1)魯班詭術
愛莉森的打殭屍日記		苗湘禁地 2 古村秘地

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  作者： 胡建夫
  
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• 出版社：樂果文化
  
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• 出版日期：2013/01/17
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

教育奉獻獎 13名退休師長獲獎

教育部今天(11日)公布第10屆教育奉獻獎獲獎名單，共有13名退休師長獲獎，其中多位師長在罹患癌症後，仍持續在教育界奉獻，精神令人感佩，教育部將於9月25日舉辦表揚大會。

退休於彰化縣朝興國小的「校長阿嬤」張早，投身教育工作40年，她在2010年罹患癌症退休後，仍擔任社區大學的無給職校長，領導社大辦理終身學習課程；2年前，她更化身為「書香阿嬤」，深入偏鄉學校為學童導讀、說故事，受到小朋友的熱情歡迎。

另一名退休於台中教育大學附設實驗小學的教師林宜蓉，曾在37歲罹患乳癌，當時她許下承諾，如果能幸運康復，必將投身於關懷弱勢的教育工作中。

林宜蓉在46歲退休後，與丈夫致力於國中小弱勢學生課輔工作，並結合大學師資培育中心，成立「希望教室」，讓師培生不僅能學以致用，也能增加教學經驗，進而提高考上合格教師的機會。林宜蓉：『(原音)如果說他們每天晚上都能夠來這邊有教學的經驗，因為我們都有輔導，會在旁邊協助，甚至有教學觀摩的演練，所以其實對他們來講，實務的經驗會比一般的教育大學的孩子來得多很多。』

教育部從2006年起設立「教育奉獻獎」，勉勵校長及教師在退休或離職後，持續投入教育或學生輔導的志願服務工作，今年共從各縣市政府推薦的45名候選人中，選出13名獲獎者，每人將獲頒1枚教育奉獻章及新台幣5萬元獎勵金。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/教育奉獻獎-13名退休師長獲獎-035500690.html

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