幽默正能量熱銷
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看完幽默正能量熱銷後,總會覺得鬆開雙手,你擁有的是全宇宙!
你所讀得每一本心理勵志書籍,都彷彿提醒著你現在就該行動,要趕緊把握當下
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幽默正能量熱銷令我深陷其中、欲罷不能、文筆平凡而生動、愛不釋手的佳作!
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書店 幽默是智慧與才華的顯露。在平靜的生活中,幽默是湖水中的漣漪;在豪邁的奮進中,幽默是激流中的浪花;在失敗的困境中,幽默是黑夜裡的星光。
自嘲式的幽默讓人感受到謙遜和豁達,能使緊張的氣氛變得輕鬆,使陌生的心靈變得親近。
美國著名黑人律師約翰?馬克在發表《要解放黑人奴隸》時,聽眾大部分是白人,還普遍對黑人懷有敵意,於是,他放棄了原來的開場白,講道:「女士們、先生們,我到這裡來,與其說是發表講話,倒不如說給這個場合增添點顏色。」聽眾大笑,原本對立的情緒馬上被笑聲驅散,此後會場的秩序一直很好。
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調侃式的幽默使平凡的事情變得生動、富有情趣,為呆板的生活添了一道風景。
一位棋迷,棋藝不高,但戀棋如命,與人下棋屢戰屢敗。有人問他戰果,答曰:「第一盤我沒贏,第二盤他沒輸,第三盤我沒有讓他,殺得十分激烈,最後,我說和了算了,他還不肯!」這死要面子的調侃,不禁讓人捧腹。
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比喻式的幽默能讓人體會到學識的淵博以及豐富的聯想力。
一位美國記者打電話求見《圍城》的作者錢鍾書先生,錢先生回答道:「假如你吃了雞蛋覺得味道不錯,何必非要去認識那隻下蛋的雞呢?」
對抗式的幽默則會體現出機智與敏捷。
一天,德國大詩人歌德在公園裡散步,在一條狹窄的小路上遇到一位反對他的批評家。這位傲慢的批評家說:「你知道嗎?我這個人從來不給傻瓜讓路。」歌德聽了,報以微笑回答:「真巧,我恰恰相反。」說完就讓批評家過去。
幽默還是夫妻化解矛盾的美好稀釋劑。
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有位業餘作家跟妻子吵架後,幾天互不說話。妻子一氣之下便寫下了離婚申請。這位朋友看出問題的嚴重性,靈機一動,在電腦上打印了一張很正式的退稿單,和妻子開起了玩笑。他寫道:「來稿收到,經反覆研究,不予採用。現將原稿退回,謝謝支持!」其妻看後,忍俊不禁。
幽默給世界帶來了許多笑聲,幽默使人們在笑聲中得到啟迪,生活因為幽默而變得美麗,人生因為幽默而變得輕鬆愉快。幽默是生活中一道最美麗的風景!
幽默能撫平各種傷痛;重新再造生機;幽默也能為各種苦難的日子,帶來一份新的力量,讓我們揮別沮喪勇往直前!
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- 新功能介紹 作者: 麥斯特
- 出版社:卡司製作 新功能介紹
- 出版日期:2015/10/14
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
無糖豆漿 打造易瘦體質易如反掌
無糖豆漿 打造易瘦體質易如反掌
(健康醫療網/記者許碩穎報導)根據國內研究發現,每天飲用兩瓶無糖高纖豆漿就能增加肌肉量比例,同時提升基礎代謝率,簡單養成易瘦體質!肥胖專科醫師蕭敦仁表示,增加肌肉量比例的地目在於提高基礎代謝率,而基礎代謝率的高低是維持好身形的關鍵。
蕭敦仁醫師表示,透過餐前飲用無糖高纖豆漿,能讓人體產生飽足感,減少食物攝取量,可提供豆漿內含減重者最需要的植物性蛋白質營養,減肥飲食三原則不外乎攝取高蛋白、高纖及低熱量。醫師指出,餐前飲用無糖高纖豆漿對減重有正面效果,運動後飲用對於減重時的肌肉維持更有效,不但可增加肌肉組織的生成,還能真正減去脂肪與多餘水份,進而達到維持體重控制目的。
營養師李姿儀分析,無糖高纖豆漿內含植物性優質蛋白質能幫助肌肉增生,是打造易瘦體質不可或缺的關鍵營養,此外,可增加飽足感的膳食纖維,能降低受測者的食物攝取量,並促進腸胃蠕動,藉此達到體重控制的效果。
營養師李姿儀指出,要打造易瘦體質,就是吃對蛋白質、增加基礎代謝率!易瘦體質飲食三原則:
1. 喝對時間:每天餐前30分鐘或運動後30分鐘內飲用
2. 喝對份量:每天飲用1-2瓶450毫升豆漿
3. 搭配主食要計算熱量:當餐扣除約180卡的熱量(約6分滿白飯)
此外,營養師提出挑選優質豆漿的小撇步:
1. 要把握「無加糖、高纖」的原則,並選擇熱量較低的飲品,避免肥胖上身
2.選購市售包裝上有完整的營養標示的產品,要看清來源喝起來才放心
3.具有健康食品認證及非基因改造黃豆標示,才能喝得營養、健康、低負擔。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/無糖豆漿-打造易瘦體質易如反掌-084500496.html
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